Un TikToker casi fallece luego de cumplir un challenge donde debía tomar un galón de agua
Un usuario de TikTok casi fallece después de terminar un desafío llamado “75 desafíos difíciles” en el que debía consumir un galón de agua.
La usuaria de TikTok Michelle Fairburn (@michellefairburn) compartió su experiencia con una grave deficiencia de sodio, causada por la exigente ingesta de agua del desafío “75 Hard”.
Su video, en el que habla sobre sus problemas de salud, se ha vuelto viral con más de 1.3 millones de vistas, 58 000 likes y 2 900 guardados. Sin embargo, los comentarios fueron desactivados.
El video está titulado “Siempre escucha a tu cuerpo. Cuando algo no está bien, ¡escucha!”, y Fairburn advierte que puede haber muchas complicaciones cuando sometes tu cuerpo a grandes cantidades de agua, entre ellas, una deficiencia de sodio.
Desafío de 75 días
El challenge consiste en comprometerse física y mentalmente con una serie estricta de tareas durante, valga la redundancia, 75 días consecutivos.
El desafío incluye un programa donde apunta que debes seguir una dieta específica sin ‘’cheat meals’’ ni alcohol, realizar dos sesiones de ejercicio al día, leer al menos 10 páginas de un libro de autoayuda, tomarse una foto diaria y, el causante de esta polémica, tomar un galón de agua a lo largo del día
Según Andy Frisella, el creador de este desafío, es un programa para la transformación de la resistencia mental. Sin embargo, no tuvo en cuenta que beber una cantidad excesiva de agua puede causar intoxicación.
Esto ocurre cuando una persona consume una cantidad excesiva de agua en un corto período de tiempo, lo que reduce la concentración de sodio en la sangre; esto es exactamente lo que sucedió con Michelle.
Esto puede alterar el equilibrio de electrolitos del cuerpo y causar síntomas como náuseas, vómitos, dolores de cabeza, confusión, convulsiones y, en casos graves, incluso coma o muerte.