¿Es el índice de masa corporal una buena herramienta para saber si su peso es saludable?
La conversación preguntó a cinco expertos si el IMC puede ser un buen indicador de cuán seguros estamos. Respuesta unánime.
Mantenerse saludable a veces es un desafío, al igual que conocer su peso ideal. La mayoría de las personas confía en el índice de masa corporal (IMC), que es una relación de peso y altura.
Aunque muchos expertos consideran que este método es relativamente limitado, el IMC sigue siendo una forma popular de estimar si su peso es saludable.
Le preguntamos a cinco expertos si el IMC realmente puede ser un buen indicador de la seguridad de nuestro peso.