La razón inesperada de la disfunción eréctil que es más común de lo que imaginas

Un profesional médico ha llamado la atención sobre la deshidratación como un factor que puede ocasionar disfunción eréctil (DE), el mismo que a menudo se pasa por alto y que puede agravar los problemas, especialmente durante los calurosos meses de verano.

«El calor y el consumo social de alcohol pueden provocar deshidratación, lo que reduce el volumen sanguíneo y dificulta la circulación, algo que en algunas personas puede impedir lograr o mantener una erección, explicó Ashwin Sharma, médico de la farmacia británica MedExpress, al medio LADbible. 

Subraya que el alcohol agrava el desorden, ya que retrasa la comunicación entre el cerebro y el pene.

Además, este tipo de bebidas actúan como diurético, provocando un aumento de la micción, lo que empeora la deshidratación y dificulta el flujo sanguíneo, incluso al pene.

El doctor indica que otros factores del estilo de vida como la mala alimentación, tabaquismo y la inactividad física también influyen en la DE.

Recomendaciones

Para contrarrestar esta causa del problema, Sharma recomienda mantenerse bien hidratado, bebiendo idealmente ocho vasos o dos litros de agua al día, preferentemente en pequeñas cantidades y de manera constante.

«Para una hidratación óptima, conviene beber sorbos regulares a lo largo del día, en lugar de beber de un solo trago.

Aconsejo a quienes están siempre en movimiento, que inviertan en una botella rellenable grande, que puedan rellenar periódicamente a lo largo del día», manifestó.

También recomendó reponer electrolitos, ya sea mediante bebidas deportivas bajas en azúcar,

agua de coco o sobres especiales, especialmente tras exponerse al sol o consumir alcohol. Aparte de tomar líquidos, insta a incorporar alimentos ricos en agua a la dieta para contribuir a una mayor hidratación.