Muchas personas sufren de retención de líquidos a consecuencia de una deficiencia en las funciones digestivas o en los riñones. Cuando la cantidad de líquido retenido es elevada, se producen trastornos en el funcionamiento de los pulmones y del corazón, esto debido a la presión que actúa sobre los órganos.

Aunque no se trata de una condición grave de salud , tienes que prestarle atención. A continuación, te presentamos un remedio casero para evitar este malestar, que basa en la mezcla de jengibre (kión), cítricos y miel.

INGREDIENTES

• 2 cucharadas de miel

• Jugo de 1 naranja

• Jugo de 1 limón

• 1 taza de agua (200 ml)

• 6 rebanadas finas de raíz de jengibre (kión)

PREPARACIÓN

El modo de preparación es fácil, solo tienes que hervir el jengibre o kión en agua durante 10 minutos. Luego déjalo enfriar y añadir los jugos y la miel. Y listo

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