Beneficios del ejercicio físico para la psoriasis
Una vida saludable, tanto en la alimentación como en el manejo de las emociones y en la práctica del ejercicio físico, ayuda a controlar los brotes de psoriasis. De acuerdo con la gravedad del diagnóstico y con orientación dermatológica, puedes practicar deportes que contribuyan de manera positiva con el tratamiento de la enfermedad.
Atender la psoriasis no se trata solo de cuidar el aspecto de la piel. Cuando abordas los factores internos con fármacos y con actividades que fomenten un buen estado de ánimo, hay mayores posibilidades de moderar las secuelas. Te enseñaremos el amplio aporte del ejercicio en esta afección.
Psoriasis: un problema del sistema inmunitario
La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel producida por alteraciones en el sistema inmunitario. La Clínica Universidad de Navarra (CUN) explica que esta patología evidencia placas eritematosas delimitadas y cubiertas por escamas nacaradas.
En ocasiones, el diagnóstico provoca capacidad disfuncional. Incluso, es posible que la primera valoración médica llegue a confundirse con la artritis reumatoide.
Las causas tienen que ver con la genética, las infecciones, el estrés y las reacciones secundarias de algunos medicamentos. Aparte del tejido articular, las zonas del cuerpo que resultan afectadas son las siguientes:
- Cara.
- Uñas.
- Codos.
- Rodillas.
- Genitales.
- Cuero cabelludo.
- Planta de los pies.
- Mucosa de la boca.
- Palma de las manos.
- Parte baja de la espalda.
Síntomas y tipos de psoriasis
De acuerdo con la Clínica Mayo, los síntomas de la psoriasis varían en cada persona. En general, las señales están marcadas por la aparición de un sarpullido o manchas rojas o moradas y de textura áspera.