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Sexualidad y soledad

Sexualidad y soledad

Publicado el 09/09/2026

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Sexualidad y soledad

Dra. Amalfis Núñez

La sexualidad abarca muchos aspectos de la vida del ser humano. Entre ellos, la intimidad física, la conexión emocional y el afecto. La soledad es un concepto universal, es una experiencia caracterizada por una sensación de aislamiento que puede ser voluntaria o involuntaria.

Dependiendo de esto y otros aspectos y situaciones, podría convertirse en gratificante y significativa o dolorosa y angustiante.

Estudios demuestran que el 30 por ciento de la población general, experimenta frecuentemente sentimientos muy intensos de soledad. Muchos la han estudiado, entre ellos, Robert Weiss, considerado el padre de la investigación de la soledad. El habla de soledad social, interior y emocional. ( Las abordaré en otra columna).

Muchas personas aprovechan la soledad voluntaria o involuntaria para la introspección, reflexionar acerca de su vida pasada y futura, para crear a nivel artístico o cultural, para su crecimiento espiritual o intelectual, disfrutar de un tiempo calmado después de una situación tormentosa.

En relación a la sexualidad, cuando una persona experimenta soledad y aislamiento, el deseo sexual no desaparece necesariamente, pero su significado puede cambiar.

Algunas personas realmente se aislan y se dedican solo a canalizar sus necesidades sexuales a través de la autograficación sexual, otros buscan encuentros casuales qué les podrían dejar sentimientos de insatisfacción y culpa aumentando la sensación de soledad interior y algunos asumen este tiempo para crecer en sentido general.

Se puede sentir una profunda soledad teniendo una vida sexual activa y puedes estar solo y tener sentimientos de satisfacción en la vida sexual.

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